日誌

【連載│以深呼吸為伴的生活】Case4.奔波於日本和海外。生命力的根源來自?~HAA成員内野的場合~

【連載│暮らしのなかの深呼吸】Case4.日本と海外の多拠点生活。バイタリティの源は?~HAAメンバー内野の場合~

在這個連載中,我們將聚焦於HAA成員各自多采多姿的日常生活,介紹他們各自「以深呼吸為伴的生活」。

雖然這些成員在年齡、性別、居住地和生活方式等方面各不相同,但他們共同擁有的是「想要過一種伴隨深呼吸的生活」的願望。

我們也會介紹HAA for bath的具體使用方式,希望能作為選購產品時的參考。

第4期,讓我們介紹負責海外事業開拓的內野的生活吧。

個人簡介

在日本和海外(主要是歐洲)進行多據點生活的過程中,從事美容行業顧問工作的內野,在海外滯留時期主要透過線上溝通,而在日本時則參與商談,支撐著HAA的海外業務。本次,我們透過線上方式採訪了正在保加利亞滯留的內野,從深呼吸和HAA時間的角度,了解她在日本和海外多據點生活的方式。

某日的行程(採訪時:在保加利亞居住的情況)

面對時差帶來的緊湊日程,從清晨到深夜幾乎不停地工作,內野是如何確保有HAA時間(深呼吸的時間),以及如何構建她的生活呢?

在忙碌時短暫休息,有餘裕時則充分休息

「住在在海外時,我會在睡前做瑜伽或起床後做廣播體操等,短時間內讓身體活動,以此來開啟或關閉我的心身狀態。」

 

「我也很喜歡泡湯,但大家都知道,海外並沒有悠閒泡湯的文化。相對地,我會在睡前常做足浴。在裝滿水的盆中加入適量的HAA for bath,感受到柔和的水質和從腳底升起的溫暖。感覺足浴過後的睡眠質量比僅淋浴的日子要好。對我來說,這是疲憊時不可或缺的習慣。」

「另外,享受當地美食也是我海外生活中的HAA時刻。這是保加利亞的特色料理塔拉托爾,一種冷製酸奶湯,口感清爽,非常美味。」

「在日本時,日程上通常比較有餘裕,我會在家的縁側欣賞庭院,或偶爾午睡。沉浸在家鄉悠閒的時光中,充分休息,養精蓄銳。」

不同國家的文化和國民性會反映在放鬆方式上

「來回於海外和日本,我感覺到根據所處的位置,生活方式和思維方式會有很大的變化。比如,在海外,人們似乎不太在乎旁人的目光,在任何地方都能放鬆。像是躺在公園的草地上,或僅穿泳裝曬太陽。相反,在日本時,外出時總是在意旁人的目光,回到家中私密空間時才能『哈~』一聲地放鬆。我似乎無意中感受到這種氛圍,根據所在國家的不同,放鬆方式也會有所改變。」

(保加利亞共和国 黒海邊的風景)



「在海外時,提到放鬆方式,很多人會提到禪(ZEN)這個詞。日本的禪思想已經廣泛傳播到海外。雖然禪宗有其呼吸法,但我希望HAA的『在日常中帶來深呼吸』的理念也能在海外廣為流傳。」

無論身在何處,都保持自我

內野單槍匹馬地前往海外展開事業,在語言和文化完全不同的地方工作。
儘管背後肯定有許多艱難,但她的談吐始終保持輕鬆愉快,從不讓人感覺到背後的艱辛。

即使面對困難,也要堅定地走自己相信的道路。她那樂觀的背後,是一種堅韌的力量,這正是她活力的源泉。

深呼吸帶來的不僅僅是放鬆。
在快要迷失自我或需要前進動力時,深呼吸能帶來力量。

從一個稍微不同的角度,再次體會到深呼吸的魅力的採訪。
--------------------

今次介紹了HAA成員內野的「生活中的深呼吸」。

内野最愛的「HAA for bath 900g」的產品頁面在這裡。

https://haajapan.com/products/haa-for-bath

下期誰會出現呢?敬請期待。

佐藤ちえみ
佐藤ちえみ
京都在住。HAAのジャーナルの企画・執筆を担当しています。好きなHAA時間は、京都散策と日帰り温泉巡りです。
https://www.instagram.com/sato_kyoto/

Special Edition

為了您和
您的珍重之人。

由10件「HAA for bath」組成的「被文字包裹」的入浴劑禮盒。不妨作為禮物,將深呼吸的時間贈送給自己,或是您的珍重之人?

HAA for bath 日日

60g×10件$2,338.00 稅後

將溫泉療法融入日常生活的產品陣容

HAA for bath 日日(10件裝)
價格
$2,338.00
銷售價格
$2,338.00
價格
$2,338.00
特賣 售罄
HAA for bath 日日(5件裝)
價格
$1,462.00
銷售價格
$1,462.00
價格
$1,462.00
特賣 售罄
HAA for bath 900g - 溫泉礦物質入浴劑
價格
$2,582.00
銷售價格
$2,582.00
價格
$2,582.00
特賣 售罄